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サイクルモード

 投稿者：UDO  投稿日：2009年11月29日(日)20時20分15秒
  車で行きましたが行く途中で信号無視のロードとか帰りは中分離帯のある片側2車線の道路の右側を走る奴とかいてがっくりです
コルナゴやカンパは大阪には来なかったのでEPSを乗ってみたかったのに乗れませんでした
マドン6.9とかCR1に乗りましたがCX1より固い感じがしました
G5は乗るのに1時間も待たされましたが好みでしたね
あと金沢輪業の20インチのカーボンバイクが良かったです・・・長いシートポストが付いて10万5千円でした
Suginoのブースにいったら発想の違いでスーパーコンパクトドライブに近いものを出していました
OX 801DというクランクでPCD110mmと74mmを両方をインナーに使えるようにしています
インナーの34TまではPCD110mmを使い、32Tと30TはPCD74mmを使う方法です
BB90コンパティブルのIDS24というボトムブラケットを使います 		 

地獄の伊豆（訂正）

 投稿者：店長・LT伝道師  投稿日：2009年11月29日(日)00時29分11秒
  獲得標高2620ｍ、消費カロリー3778Kcalの間違いでした。  

地獄の伊豆

 投稿者：店長・LT伝道師  投稿日：2009年11月27日(金)17時25分55秒
  決して伊豆をなめていた訳ではありませんが、160キロ言う距離はまあ普通ですが、予想
以上にタフ過ぎるコースでした。獲得標高は2000m以上、消費カロリーは3000kcal。
当初の予想では、4時頃伊東に着いて、温泉入ってビールでも飲みながら他の人たちの到着を
待つというプランを立てていたんですが、結局宿にたどり着いたのは6時半で完全に真っ暗。
宴会にも遅刻してしまいました。そのままレーパン＋ジャージで宴会に突入です（恥）。
一日中暖かくて風もなく素晴らしいサイクリング日和でしたが、久しぶりに地獄を見た気が
します。
終盤、湯が島温泉の先、走るつもりの道が土砂崩れで通行止めで、迂回路がこれまた
激坂に次ぐ激坂（しかも既に薄暮で下が良く見えなくて怖い）。ここが昨日のクライ
マックスでした。宿の手前がこれまたお決まりの激坂で、泣きが入りましたし。
暫くの間自転車には乗りたくないです（ウソ・笑）。 		 

古傷

 投稿者：かっぱ  投稿日：2009年11月27日(金)13時28分45秒
  UDO先生と同様に、椎間板に古傷を持つ私ですが、
一昨日よりでました。

神経症状はないのですが、痛みがそれなり。
今日はお手伝いをお休みさせていただいて、静養
してます。
学会の抄録出さなきゃ。 		 

つーるど伊豆？

 投稿者：店長・LT伝道師  投稿日：2009年11月26日(木)00時49分40秒
  明日明後日と職場の旅行で伊東温泉1泊です。
せっかくですんで、自転車部のAK選手と網代→山伏峠→修善寺→戸田峠→国士峠→伊東
と150キロくらい？ツーリングして来ます。道に迷わないと良いけど…方向音痴なんで
かなり心肺。 		 

皆で走るのは楽しい

 投稿者：店長・LT伝道師  投稿日：2009年11月23日(月)20時28分13秒
  今日はチーム朝練の日。最初のうち道路がややウェットコンディションで先が思いやられ
ましたが、すぐにスカッと晴れ渡り、6人での賑やかな練習となりました。気温はぐんぐん
上がり、昨日宮が瀬で震え上がったせいで防寒の備えが過ぎた私は暑くて参りました。
大勢での練習はこれが今年最後かな〜。 		 

古傷も痛みますが

 投稿者：UDO  投稿日：2009年11月22日(日)07時10分51秒 		編集済
  腰椎を2箇所圧迫骨折をしてるもんで日常生活にも辛い面があります^^;
大分増しにはなってますが車の運転とか荷物を持つとかが不得意ですね

冷たい風が吹いていたので格好を間違えて水越峠の下りで死にました
身体が冷え切ってしまい、そこから身体が温まらず震えながら走るはめになりました
ダイエットして体重を65kgぐらいまで絞ったのがいけないのかな
先輩の外科医でダイエットして痩せてると思ったら大腸癌で腹ん中が癌だらけっていうのがあったから
この歳で絞ると癌で絞れてきたのか分かんなくなるのでちょっと怖い 		 

古傷が病む・・・

 投稿者：店長・LT伝道師  投稿日：2009年11月21日(土)00時17分38秒
  寒さのせいか、4月に骨折した右足の中足骨が重いです。
この間までは、痛みが全く消えた訳ではないものの自転車に乗っていても殆ど骨折を
意識しないで済んでいたのですが、今日あたりは普通に走っていても右足の違和感を
強く感じます。トルクをかけると尚更。右ばかり上下肢3箇所骨折してるんで、仕方
ないとは言え冬はちと辛いすね。 		 

雨やんで良かった

 投稿者：店長・LT伝道師  投稿日：2009年11月19日(木)23時29分46秒
  朝から微妙な天気でしたが、4日も自転車休んだのでジテツウしました。
予報通り昼前から雨。いやだなと思っていましたが、病院を出る10時過ぎには
完全に止んで路面も乾いていました。
6年もののサイコンが先日ついに死んだので、お友達のお古のダブルワイヤレスを
借りて取り付けました。機能が多すぎて良く分かりません。
それにしても帰りの寒いこと。今夜は完全冬服でも大丈夫なくらいでした。
冬の自転車は結構大丈夫な私ですんで、この冬も毎日走るつもりです。 		 

雨の日は乗りません

 投稿者：店長・LT伝道師  投稿日：2009年11月19日(木)00時07分35秒
  雨でもジテツウしてるのはかっぱさんですね。
私は夕方〜夜の降水確率が40％以上の日は、朝雨降りでなくても自転車では病院には
行きません。
EASTONの新しいホイール軽いし良く回るしカッコいいしとても気に入ってます。6万円は
良い買い物でした（日本の定価の半額）。とりあえず自分は暫くの間クリンチャーのみで
行くつもり。 		 
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