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大阪ローラースケートナイトって
- 投稿者：管理者
- 投稿日：2009年 8月27日(木)20時56分8秒
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大阪ローラースケートナイトについて。
ほぼ毎週、土曜の夜、ラウンドワン堺駅前店のリンクで滑っています。
初心者、ベテラン、２０年ぶり、プラチナカード、テクニシャン、ヘタッピ、教えたい方、教わりたい方、クアッドローラー、インライン、ダンス、スピード、ホッケー（ここではできませんが）、男、女、親、子、全部揃っています＼(^o^)／（日によりますが･･）
時間はＰＭ７時から１１時までの内、３時間。
なぜ、３時間かというとラウンドワンスポッチャが現在３時間制の為。
なぜ、７時からかというと１８歳未満の方は府の条例により１０時には帰らないといけないので、逆算で。
なぜ、１１時までかと言うと、仕事終わりが遅い時でも参加していただけるように、ただ次の日も仕事の人も参加できるようにそこそこで。
ラウンドワンローラースケートリンクルール。
現在、ひじとリストのプロテクターは必着となっていますので、ご協力お願いします。
滑走は反時計回り。
ちなみにヘルメット着用義務があった時に、板橋でアフロナイトが生まれました。
ここの掲示板について
＊ＰＣからも携帯からも同じＵＲＬですが、表示内容は若干変わります。書き込みのリンクはＰＣ向けの場合が多いと思います。
＊ＰＣからの自分の投稿は自分で後から編集できますが、携帯ではできないようです。
管理者に連絡いただければ、削除しますので、その後再書き込みお願いします。
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別にこれが目的で滑っているわけではありませんが、こういうのもチョット意識しつつ、もちろん目的の方の参加も歓迎します。
２００９年１０月２７日のNHK「クローズアップ現代」でロコモティブシンドロームについての放送がありました。
ロコモティブシンドローム研究会
http://j-locomo.com/Welcome.html
関節痛などで移動できなくなり寝たきりになるのを防ごうというのが主旨のようです。
ちなみに
ロコモーション（locomotion）とは移動能力のこと
ロコモティブ（locomotive）とは移動能力を有すること
だそうです。
ソフトバンクのCMで使われているロコモーションも同じ綴りですね。ハイフンが入りますが。
話を戻して、クローズアップ現代。痛みのあるなしは別にして、調査によると症状があるのは６０代、７０代でほぼ１００％、４０代でも４０％が症状があるそうです。
で、番組の中で対策として紹介していたのが、「片足立ち」
ひざの関節は軟骨と筋肉によって支えられていますが、加齢等により軟骨が減少したり、筋肉が弱まることで関節痛が起きるとの事。で、片足立ちなら、ひざに衝撃を与えずに、筋肉を鍛えることができるので、症状の改善に大きな効果があるそうです。
で、ここからは私の勝手な解釈ですが、
「片足立ち」といえばスケート。スケート（アイスもインラインもクォードも）の基本は片足で立つ事。体重移動や軽い蹴りで推進力を得た後は、ひたすら片足で立つのが基本的なスケートです。部屋で「片足立ち」してもおもしろくないじゃないですか。ならば、リンクでロコモ対策しませんか。
もっとも、クローズアップ現代では片足立ちの紹介の後、転倒しては元も子もないので、つかまるなど対策をしてと注意していました。
転倒の危険性を言われると弱いなぁ(^_^;)
まぁ運動なんてものは楽しみながらやらないと長続きしないという事を忘れてもらっちゃ困ります＼(^o^)／
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日経流通の200年10月21日の記事より引用
「スタジオ内でリズミカルな音楽にあわせて、大勢でバイク（いわゆるエアロバイク・・・ばたやん注）をこぐ米国発祥のエクササイズが日本で広がっている」
「「音楽に合わせて思いっきり汗をかくのは最高のストレス解消法です」」
「運動不足で急にランニングなどを始めるとひざを痛めることもあるが「バイクなら足に衝撃がかからないので、けがの心配はまずない」」
「こぎ方を変えるほか、音楽もユーロビートなど10曲を使用して参加者の気分を高める」
「自動車や通行人を気にすることなく自転車を楽しめる」
どうですか？大阪ローラーにもあてはまるでしょ（笑
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このサタデーナイトが始めたきっかけを書こうと思います。
このイベントは名古屋、東京のアフロナイトを基にしました。
それと決定的な事は、第一回目のサタデーナイトが始まる二週間前にたまたま、ばたやんさんが、当時私が勤めてた店舗に遊びに来てまして、その仕事終わりに、ばたやんさんと一緒に夕方頃に堺駅前店でレッツグルーブ、セプテンバー、コールミー、ジンギスカンのステップダンスやアリババ、ヤングマン等のツーステップをやってると、ローラーリンクにギャラリーがいっぱい集まり、これは行ける！！
と思い始めました。
それで、堺駅前店で！
ではなく、最初は唯一、大阪市内の店舗、城東放出店で始めました。
が、参加人数は私達二人だけで、ギャラリーは全くいない、さらに城東放出店は床が極度につるつるな為、スケーターが来ない。
ので、４月の中頃から堺駅前店に変更、
そして、どんどんとスケーターが増え、今に至る、と言ったところです。
こう振り返って書くと、私は改めて、このサタデーナイトで出会った皆さんに感謝したい気持ちでいっぱいでございます。
本当に皆さん、ありがとうございます。
また、これからも、よろしくお願いいたします。
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